温州哪个医院治疗脱发好

 　　温州治疗脱发好?如何解决掉头发的方法?温州华医堂皮肤病专科医师y有话讲：随着我们的物质生活水平普遍提高，餐桌上的食品也变得更加丰富了，特别是动物类食品所占的比例越来越大，这便导致了人体会合成过量的雄性激素。

　　人体内由于雄性激素分泌过多，会使得人体的皮脂腺分泌更加旺盛。而随着雄性激素水平偏高、头皮皮脂腺油脂分泌多的情况下一些真菌、细菌等就会大量繁殖，它们将代谢产物的排放会伤害头皮及毛囊，形成慢性炎症，使得毛囊逐渐萎缩，生发功能逐渐衰退，从而导致掉头发严重的现象。

　　1、豆类

　　豆类食物对头发的好处显然是不容置疑的。它不仅仅可以提供丰富的蛋白质，促进头发的生长，也富含铁、锌元素和维生素H。如果缺乏这些元素将导致头发的脆断。腰子豆、小扁豆等食物应该成为你食品中重要的一个组成部分，温州华医堂皮肤病专科医师推荐每周吃三杯豆类制品来保持头发健康。》》》有疑问？请点击在线问诊

　　2、坚果类

　　经常吃坚果利于头发的健康。硒元素是维系头皮健康的最重要的矿物质，而巴西的坚果是最佳的获得硒元素的来源。核桃富有阿尔法亚麻酸、欧米茄3脂肪酸，可以帮助改善你的发质，同时，也是获得大量锌的源泉。腰果、杏仁、核桃均是温州华医堂皮肤病专科医师推荐的食品。》》》有疑问？请点击在线问诊

　　3、墨绿色的蔬菜

　　菠菜、韭菜、椰菜等绿色蔬菜能美化皮肤，有助于黑色素的运动，使头发永葆黑色;并且，由于这些蔬菜中含有丰富的纤维质，能不断增加头发的数量。同时，墨绿色的蔬菜可以铁元素和钙元素，帮助保持发质的自然状态。

　　以上温州华医堂皮肤病专科医师推荐，上述的食品都应该定期出现在你的食谱里，来维系你头发的健康状态。更多疑问，您可在线咨询。如有来院意愿，可先网络预约。