温州华医皮肤医院哪专家经验

   身体抵抗能力下降的时候,得上白癜风的几率也就会增加,而且出现这种疾病后还没有改善,随之白癜风病情也会变得越来越严重.因此提高身体抵抗力就显得十分重要了,据了解,除了健康的饮食,如果在加上运动,那就是提升我们抵抗力的好选择,可问题是慢跑这项运动是白癜风患者可以做的吗?对此我们来详细得了解看看.

  其实慢跑对白癜风患者很有帮助

  运动的方式有很多,比如说:有氧的、无氧的、强烈的、温和的等等,但一般来说,太过强烈刺激的运动不太适合一些年纪大、身体状况不佳的人,所以一些温和又能起到锻炼目的的运动就显得很重要了.而慢跑这样的运动对于男女老幼来说都是很不错的选择,它可以增强我们肌耐力,并且也不会过于强烈和刺激,还不受时间的限制,只要自己身体舒适,想要运动就可以随时开始.不过也需要大家注意的是,跑步就会关节有所损伤,所以要注意防止关节肌肉的磕碰和拉伤,因此跑步要用正确的姿势,穿合适的鞋,才能达到锻炼身体,又不会伤到身体的作用.

  除了慢跑,还有什么运动适合白癜风患者

  生活中的运动方式有很多,所以能够帮助白癜风病情康复的,并不是只有慢跑这一种,像散步、瑜伽、太极等都可以有效帮助患者提高身体免疫力,促进白癜风病情康复.不过需要注意的是,不管做什么运动,都一定要结合自身情况来选择合适方案,这样才不会伤害到身体关节.还有运动过后肯定会出汗,这时不要忙着洗澡,因为运动完后,毛孔成扩大的状态,如果立即洗澡会导致肌肉的节律性收缩停止,导致患者大脑和心脏供血不足,很容易导致其他疾病的发生.还有运动过后不要立即休息,应该适当做些拉伸来防止血压降低,休克的情况.

  医生提示:什么事情都要有个度,欲速则不达,运动过量也是会出现不适,甚至引起休克死亡的,所以各位发病的白癜风患者朋友们,一定要根据自身状况来选择合适的运动方式,另外,也要抓紧时间尽快去正规医院接受治疗,这样才能够让白癜风更快的康复起来.在这里,也衷心祝愿每一位发病的患者朋友可以早日康复.

温州华医堂皮肤门诊部

您身边的皮肤顾问

温馨提示:倘若您想了解更多温州华医堂皮肤门诊部的最新信息。您可以拨打免费咨询热线:0577--86555813; 或请在线咨询医师。

网上挂号:
96人正在客服
|
53人已经预约
|
立刻客服
姓名: 性别: 年龄: 电话:
病种: 日期:
温馨提示:预约成功后,预约挂号中心会以电话或者短信的方式通知预约号,如有疑问请拨打0577--86555820客服。
医师团队Expert team
来院路线route to the college

地址:温州市蒲州街道蒲中路54号(机场大道与蒲中路交汇处)

乘车路线:公交车6路;9路;41路;54路;66路;82路;100路;142路;b103路[原2路] 公交总站下车;沿机场大道到蒲中路左拐150米即到。

健康热线:0577--86555820